Q怎样有效的预防心脏病

女 28岁 2019-03-19

描述：

心脏有毛病，就怕不一定哪天就死了。我还很年轻，心脏就不好，我有心脏问题是遗传的原因，我的姥姥就有心脏病，他就是心脏问题去世的。很害怕一样，请问怎样预防疾病心脏病？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

心脏病一般没有很大的遗传性的，想要预防心脏病，就应该注意改善生活环境，污染严重以及噪声严重的区域不适合居民居住，就容易诱发心脏病。所以应该多注意改善居住的环境，扩大绿化的面积，注意降低噪音。还应该注意控制体重，如果人的胆固醇升高，冠心病的危险系数就会增加，所以应该在饭后注意锻炼身体，平时避免久坐，也要适当锻炼身体。如果感觉到不舒服，可以考虑去医院做一个心电图和心脏彩超等方面的检查，如果有异常的话，需要及时进行对症处理。