Q吃燕窝以后很想睡觉正常吗

2020-05-15

描述：

吃燕窝以后很想睡觉正常吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

吃燕窝以后想睡觉属于正常现象，这是由于燕窝具有补充人体气血的作用，对于人体比较虚弱的人群，在服用燕窝以后，由于气血得到了补充，会有犯困的临床表现，从而引起想睡觉的症状。通过睡觉可以更好的使人体的器官得到休息，从而有利于身体的恢复，在服用燕窝时需要注意，燕窝会导致人体出现上火的迹象，因此，如果出现咽痛等表现时，需要停用，在症状消失以后再次的服用。