Q出现肾结石怎么预防比较好

男 35岁 2019-03-27

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒。肾结石怎么预防？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

建议一定要多喝水，每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿以及结石的排出，减少结石形成。多运动比较好的，有利于增强身体的体质。有比较小的结石，可以配合中成药排石，如肾石通颗粒，排石颗粒，结石通颗粒等等。有比较的结石，需要进行手术或者体外碎石法。建议饮清淡饮食为宜，要多吃新鲜的水果和蔬菜补充多种维生素，例如苹果，梨，柠檬，香蕉，猕猴桃，橙子，西瓜等，尽量的少吃一些动物的肝脏，鱼类，肉类适当的应用。少吃一些高嘌呤的食物。