Q肾结石预防和保健有什么方法

男 40岁 2019-04-18

描述：

肾结石很容易得,我想提前预防,想知道预防肾结石的方法是什么?

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，大多与家族遗传，个人体质，活动量小，喝水过少，水质，服用某些药物和食物等多种原因由关，这些原因都可以造成排泄物在肾脏形成结晶，久而久之就形成结石。肾结石的预防主要从以下几方面来注意，首先是饮食上，要注意少吃海鲜、啤酒、动物内脏等含嘌呤较高的食物，含钙质较高的食物如豆制品等也要少吃。二是要养成多喝水、多排尿的习惯，平时多运动，这样对减少结石的生成和促进结石的排出都是有帮助的。如果是有肾结石比较严重，建议做微创手术治疗比较好一些，如果是有尿路结石，配合中医中药治疗比较好。