Q老年人打呼噜怎么解决

2020-04-12

描述：

老年人打呼噜怎么解决

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

老年人睡觉打呼噜，首先要注意睡姿，尽量的选择侧卧的方式，打呼噜一般都是由呼吸不畅导致的，侧卧能够很好的改善呼吸不畅的情况，尽量的不要平躺。另外可以在卧室中使用加湿器，很多人都是因为由于空气太过干燥，导致咽喉部位受到了刺激才打呼噜的，加湿器能够有效保持室内空气湿润，改善打呼噜的症状，如果老年人比较肥胖，可以去医院通过手术的方式改善打呼噜。