Q患上跟腱炎还能进行运动吗

男 23岁 2019-02-20

描述：

近一段时间运动的时候老是觉得左脚脚后跟很疼，跑步的时候感觉疼的受不了，像是针扎一样，休息了几天还是不见好转，去医院检查医生说是跟腱炎，跟腱炎怎么治疗？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

跟腱炎是跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，可以局部热敷或理疗，下肢抬高促进血液循环，可以较快的恢复。如果经常的走路，恢复可能会慢一些的，少走路，避免用力等。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对于一些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。到专业的医院系统检查看看，局部打封闭可以缓解疼痛，需辅以其它治疗，并避免反复封闭引起跟腱断裂。确诊后积极进行治疗，可以通过局部药物注射治疗看看。