Q晚上睡觉总是来回翻身是怎么回事
2022-07-28晚上睡觉总是来回翻身是怎么回事
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
晚上睡觉总是来回翻身，可能是缺钙引起的，也可能是神经衰弱导致的。
1.缺钙：如果患者处于身体发育旺盛时期不及时补钙，缺钙严重时可能会出现晚上睡觉总是来回翻身的现象。可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
2.神经衰弱：如果长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱从而诱发该症状。可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片等药物进行治疗。
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