Q经常痛经要怎么做才能好

女 20岁 2020-03-22

描述：

我近几个月来月经一直是痛经，而且下腹会特别痛，想问经常痛经要怎么做才能好？

医生回答：

痛经患者在月经前3-5天饮食应清淡，易于消化，吃容易消化吸收的食物，不要吃得太饱。尤其要避免吃生的和冷的食物，因为生的和冷的食物可以刺激子宫和输卵管的收缩，从而诱发或加重痛经，要避免一切生冷，不易消化和刺激的食物。