Q脾虚有湿怎么调理

2020-09-26

描述：

脾虚有湿怎么调理

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

可以从饮食、运动方面进行调理。在饮食方面无论湿热、寒湿、阳虚、气虚还是脾虚湿盛的患者都应食用相对易消化的食物，避免食用油腻、辛辣刺激等食物，平时可以适量吃白术、山药、茯苓、大枣等煮的粥或熬的排骨汤、鸡汤来补脾益气，症状明显大的患者可以在医生指导下吃人参健脾丸、附子理中丸等成药。同时保持适当的运动和锻炼，增强体质，加快体液代谢。