Q吃圣女果会导致上火吗

2020-09-09

描述：

吃圣女果会导致上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃圣女果一般不会导致上火，圣女果酸甜可口，而且营养比较丰富，含有大量的维生素以及多种微量元素，可以起到美容养颜的效果，并且有助于消化，但并不会导致上火。上火通常是由于喝水太少引起的，也有可能是温度过高造成的，还有可能是饮食不当所引发，大多可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些菊花茶或者金银花茶，能够起到降火的作用。