子生完孩子以后一直都面黄肌瘦,食欲不振,怕油腻中医说我脾胃不合,请问请问脾胃不和便秘食欲不振身材矮小该怎么办

如果脾胃不和,食欲不振,建议你去医院做相关检查,看看是否是维生素缺乏引起的。建议您根据医生的建议服用适当的药物来调理脾胃,或者服用一些中药来缓解脾胃不和。有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
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