Q维生素a吃多了皮肤会黄吗

2020-08-22

描述：

维生素a吃多了皮肤会黄吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素a吃多了不一定会导致皮肤变黄，长期过量吃维生素a可能会出现呕吐和头痛的情况，也有可能会造成肝脾肿大和白细胞减少。并且过量服用，还有可能会导致骨矿物质丢失，容易增加骨质疏松和骨折的风险。如果身体中缺乏维生素a，可能会造成皮肤干燥和干眼症，也有可能会造成身体的抵抗力降低，可从日常的食物中摄取，比如胡萝卜和蛋黄，但是最好不要长期过量吃。