Q一晚不刷牙有影响吗
女 23岁 2021-11-11
描述：
现在我特别的困，而且在睡觉前不想刷牙，妈妈说不刷牙对牙齿有影响，一晚不刷牙有影响吗？
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
一晚不刷牙是有影响的。
在晚上如果不刷牙，可能会导致食物残渣残留在牙齿上，从而促进细菌的繁殖。久而久之引起牙龈发炎等病症，不利于身体的健康。刷牙能够起到清洁牙齿的作用，能够减少细菌的增生，避免引起口腔疾病。
在日常生活中，每天早晚按时刷牙。保持正确的刷牙方式，不要太过于用力，避免损害到牙龈，养成良好的生活习惯。
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