Q流产后可以吃什么水果？

女 30岁 2019-03-06

描述：

最近刚做了人流，在饮食上有什么需要注意的，可以吃什么水果？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

堕胎后有许多食物不能吃。最常见的食物是禁止吃刺激性食物，如辣椒、葡萄酒等。这些食物会刺激器官充血，增加月经流量，也禁吃冷的食物。一是不要吃硬食物。二是流产后不要吃生冷食物，尤其是脾胃功能不佳的妇女。太冷的食物会伤害脾胃，影响消化。三是不能吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等。术后一周内每天控制脂肪在80克左右。流产后，胃张力和肠蠕动减弱，这将导致消化不良。由于流产后完全休息，高脂肪食物会减少食欲降低蛋白、糖和维生素的摄入，而且还容易肥胖。因为流产后的食物主要是取暖和补充，这些食物不利于恢复健康。