Q吃的太少会导致便秘吗
女 22岁 2021-05-08
描述：
由于最近这段时间体重增加比较明显，所以想要通过节食减肥，但又害怕会导致便秘，吃的太少会导致便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
吃的太少可能会导致便秘，因为长时间摄入食物较少，会导致身体消化系统功能减弱，从而诱发肠道蠕动变慢，没有明显的排便意愿，就会诱发便秘的情况。
便秘除了跟吃的少有关之外，也不排除是久坐所造成，如果饮水量不足，也会导致粪便干燥，从而不容易排除身体以外。
便秘容易在腹部出现胀痛，还可能会影响到日常的饮食等。
相关问答
-
Q吃饭少会便秘吗
A吃饭少通常会引起便秘。如果每天吃饭量太少，肠道功能会出现退化的症状，同时吸收以
许吉成
副主任医师
-
Q吃的太干会导致便秘吗
A吃的太干确实会导致便秘。饮食中缺乏足够的水分和纤维素，容易使肠道内的粪便变得干硬
黄玉红
主任医师
-
Q吃的太少会导致便秘吗
A吃的太少确实可能导致便秘。摄入的食物量不足会减少肠道内的纤维素和水分，从而影响正
黄玉红
主任医师
-
Q吃鱼肝油会导致便秘吗？
A一般情况下吃鱼肝油并不会引起便秘的症状，你可以放心食用鱼肝油。产生便秘的因素有很
郭争荣
副主任医师
-
Q吃的太干会导致便秘吗
A吃得太干是很容易会导致便秘的，因为吃的太干，身体内就会缺乏水分，从而导致肠道蠕动
刘加宁
副主任医师
-
Q吃太少会便秘吗
A吃太少可能会便秘。便秘可能是由于不良的生活习惯造成的，可能跟精神压力过大有关，
许吉成
副主任医师
-
Q水喝太少会便秘吗
A若患者在一天内喝水过少，是有可能会导致便秘疾病的发生。如果喝水太少，会使人的肠
李雅君
主任医师
-
Q吃得太少便秘怎么办
A吃得太少便秘可以使用顺时针揉肚子的方法来改善，在揉肚子时可以促进胃肠道蠕动，对便
李雅君
主任医师
-
Q水喝太少会便秘吗
A水喝太少确实会导致便秘。水分在体内的作用不仅是维持生命活动，还对消化系统的正常运
黄玉红
主任医师
-
Q吃太少会便秘吗
A吃太少确实可能导致便秘。食物摄入不足会减少肠道内的食物残渣，进而影响肠道的正常蠕
黄玉红
主任医师
