Q老年人胃不舒服怎样缓解？

女 60岁 2019-06-07

描述：

家里老人最近不知道是什么原因，吃饭很少，总说腹部胀，还胃疼，请问老年人胃不舒服怎样缓解？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据对病情描述分析，考虑患者是由于胃炎或消化不良引起的病症。胃病主要是“三分治七分养”，老年人记得，饮食一定要清淡，少吃盐，醋等食物，但是却可以吃一些刺激性的食物和水果，利用气味的刺激，可以让胃口好起来的。应严格避免进食生冷辛辣食物。在吃饭前，可以先喝一杯山楂汁或者是陈皮茶，会帮助增强食欲。用生姜或者是草豆蔻作为菜品来做调料，也能起到了温胃散寒的效果。吃东西时建议细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以减少胃的负担。