Q人紧张血糖是否会升高？

男 31岁 2019-05-09

描述：

因为自己患有糖尿病。这几天家中又发生很多事情。导致自己每天都很紧张。人紧张的时候，血糖是否会升高？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

我们所说的血糖高一般是指血液中的葡萄糖含量升高。正常情况下，空腹的时候血糖的正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果超过这一范围。则是高血糖的表现。因为当人体在紧张的时候。身体内会分泌升高血糖的激素。所以一般在人体处于紧张状态的时候都会导致血糖升高。建议保持一日三餐的正常使用。要注意自己的日常作息。作息时间一定要规律。可以进行适当的体育运动。不仅强身健体，还可以改善睡眠质量和睡眠情况。