Q吃什么水果去肺火？

男 9岁 2019-02-16

描述：

最近总是感觉到头疼，还总是咳嗽，去医院检查，医生说是肺火大，需要及时治疗，所以我想问一下吃什么水果去肺火？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

建议平时要注意工作和休息的结合，饮食要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣油炸食品，还要注意心理调节。可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药多吃些肺和胃里有火的梨。一般来说，如果是实火，你可以吃一些黄连上清丸或牛黄解毒丸。如果能食疗治疗虚火，可食用百合、银耳、莲子、冰糖汤，平时用清水浸泡麦冬、百合饮用，对消除肺胃虚火有较好的效果。平时多喝水，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，否则很容易引起肺和胃火。