Q产妇能吃的食物有哪些

女 26岁 2020-04-11

描述：

好友刚生完宝宝，一直是母乳喂养，每一天都在家呆着，问下产妇能吃的食物有哪些？

医生回答：

产妇可以吃红枣、红豆粥、乌鸡汤、鲫鱼汤、牛奶鸡蛋是比较好的，能够补充身体的营养，加快子宫的恢复，也可以起到补充气血的作用，尽量在饮食上面做到营养均衡，不要吃寒凉的食物，防止会引起拉肚子，不可以经常暴饮暴食。