Q感冒了鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办？

女 28岁 2019-03-09

描述：

昨天感冒了，一直不停的流鼻涕打喷嚏，卫生纸擦的鼻子都通红的胀痛，感冒了该怎么办能够快速缓解呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒了会出现一系列症状流鼻涕、打喷嚏等，对患者的正常生活有一定影响，因此要及时治疗，用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子中，持续一段时间，反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。临睡前用热水泡脚一段时间，不但能疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔，持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善，同时可防治鼻炎。平时也要注意，有氧运动，勤洗手，不要在封闭的空间久留，多喝水。