Q鼻塞流鼻涕打喷嚏该怎么办

男 19岁 2019-06-24

描述：

我的鼻子总是流清鼻涕，伴有鼻塞打喷嚏，我该怎么办呢？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性鼻炎、感冒都会出现鼻塞流鼻涕打喷嚏，你需要结合自身的情况，及时找到病因对症治疗。这种现象大多是感冒导致的，使用些淡盐水清洗鼻腔会利于改善鼻塞，若是你近期感冒了，可以口服氨酚黄那敏颗粒或者是感冒灵颗粒，这样对你的症状会有所缓解。在这段时间饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性的食物，凉性、油腻的食物也不要吃，多喝水，平时要积极进行体育锻炼，提高自身免疫力，注意休息，保证睡眠质量，劳逸结合，注意保暖、避免着凉。