Q吃桔子的禁忌有哪些

2020-11-17

描述：

吃桔子的禁忌有哪些

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在吃桔子的时候应注意，一天尽量不要超过三个，吃多了容易造成上火的情况，同时如果是肠胃不好的人，尽量不要吃桔子，否则会加重肠胃的负担。另外在吃桔子的时候，尽量不要喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白，通常容易和桔子中的维生素产生凝结的状态，一般不利于身体的消化与吸收。在日常生活中应注意桔子的用量，避免食用太多的桔子。