Q孕期可以喝蜂蜜水吗？

女 25岁 2019-04-10

描述：

姐姐月经推迟了，去医院检查后，医生说姐姐怀孕了，但姐姐晚上有喝蜂蜜水的习惯，请问孕期可以喝蜂蜜水吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕时期可以适当的喝些蜂蜜水，蜂蜜有润肠的作用，可缓解孕期便秘的症状。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。要注意适量的喝，如果食用过多，可能会导致妊娠糖尿病。孕期要注意饮食均衡，增加营养，定期孕期检查。建议孕妈妈注意休息，注意饮食平衡，不要偏食，不要暴饮暴食，多吃含有蛋白质和维生素的食物，尽量不要吃辛辣、生冷、刺激性食物，定期到医院进行产检。