Q用香蕉醋减肥有什么危害

女 30岁 2019-06-14

描述：

最近因为吃的太多而胖了好几斤，想赶快瘦下来，听说香蕉醋可以减肥，但用香蕉醋来减肥会不会有危害？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

香蕉醋里面含有醋酸、柠檬酸、苹果酸等成分，这些成分会进入人体发生柠檬酸循环，进而分解脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质，将营养物质转化为能量，从而避免脂肪囤积。用香蕉醋来减肥是有危害的，长期食用香蕉醋的话会引起营养不良，可对健康产生不利影响，这是因为醋泡食品对食管粘膜较大，因此会损害食管，引起食管炎等疾病的缘故。因此大家在选择是否用香蕉醋减肥时，千万要权衡利弊，一定不要盲目使用这种方法，否则会引起不适反应，后果严重。