Q腰痛有什么治疗办法

男 30岁 2020-04-19

描述：

我因为工作的原因经常久坐，现在弯腰会觉的左侧腰痛，想咨询下腰痛有什么治疗办法？

医生回答：

在治疗上首先要睡硬板床，腰部可以采用传统的中医手法进行按摩。如果病人腰部是由于慢性劳损、劳累、外伤而导致的腰大肌损伤产生的腰痛，治疗上首先嘱咐病人减少活动量，避免腰部着凉、劳累等不利因素，局部可以外敷活血化瘀的膏药，或者配合局部的针刺、艾灸等物理疗法，以改善局部血液循环，缓解腰痛的症状。