Q腰痛有什么好的治疗方法吗？

男 38岁 2019-08-09

描述：

在我年轻的时候经常睡地板，落下了毛病，只要是稍不注意腰部就会出现酸胀、疼痛的症状，平时上班比较劳累，严重的时候无法弯腰。想问一下，治疗腰痛最好的方法有哪些？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

治疗腰痛的方法有很多种，例如：物理治疗和药物治疗，严重的情况下建议去医院进行手术治疗。你年轻时候因为经常睡地板而出现腰痛，这种情况考虑是由于睡地板的时候腰部受了风寒而引起的，受风寒后会对腰部的气血循环产生不好的影响，导致经络气血不通畅，所以就容易出现腰部酸胀疼痛的症状。每天晚上可以使用热水袋热敷或热处理疼痛的区域，平时注意腰部保暖不能受凉，保持坐姿端正，避免长时间的弯腰劳累。也可以配合中医的针灸艾灸来调理身体，促进腰部的血液循环，缓解疼痛。