Q女性贫血吃什么补血快？

女 31岁 2020-04-22

描述：

我老婆前段时间刚生完孩子，现在出现贫血的症状。想知道女性贫血吃什么补血快？

医生回答：

可以通过饮食进行铁元素的补充，日常饮食宜以含铁较为丰富的食物动物性的食物为主，主要包括红色的肉类，如牛肉、猪肉、羊肉。如果缺铁性贫血要适当补充铁，如果是营养不良性贫血，要注意补充营养做到均衡饮食，这样才能真正达到补血的目的。