Q吃黄精后都有哪些好处

女 34岁 2019-02-16

描述：

最近我的胃口不好，身体也不是很舒服，血压有些高，我现在在吃黄精，所以我想了解一下吃黄精都有哪些好处？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

我生宝宝的时候是剖腹产，生完孩子以后身体一直不是很好，总是觉得没有力气，医生说我这是气亏。平时抵抗力也很弱，还经常感冒生病。剖腹产之后本身就是很大伤元气的，所以产后我们平时要多吃一些补血益气的食物，比如黄精。吃黄精是非常不错的。不管是剖腹产还是顺产，产后身体都比较虚弱，爱生病。所以可以吃黄精，黄精有滋肾润肺，补肾益气，延缓衰老，降低三高，增强免疫的作用。此外黄精和不同的药材一起搭配可以起到补气养阴的功效，还可以起到明目和改善白细胞减少症的作用。