Q节食严重导致便秘怎么办

女 30岁 2021-05-14

描述：

我最近一段时间正在减肥，经常不吃晚餐，导致出现了便秘，请问节食严重导致便秘怎么办？

医生回答：

节食严重导致便秘，需要及时调整饮食状况来改善。

过度的节食会导致肠胃内没有食物消化，影响到大便的生成，肠胃的蠕动就会减慢，而且没有正常食物的推动，小肠就会对大便的水分过度的吸收而引起便秘，及时的促进进食，来增加大便的量，而且还能推动肠胃的蠕动，从而缓解便秘。

如果恢复进食后便秘症状没有缓解，也可以服用香砂养胃丸调理。