Q生产后腰痛是什么原因？

女 30岁 2019-08-02

描述：

生产后大概有半年腰偶尔会疼，疼的不能直立和弯下，腰痛是什么原因呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。您描述的情况，生产后腰痛，是产后着凉引起的。本证本在肾虚，故应避免房事及劳役过度。腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤洗澡或用热水洗澡。建议您保暖，别着凉，用温毛巾热敷腰部，放松心情，营养健康饮食，忌辛辣刺激食物，避免暴饮暴食。排除腰椎间盘或者骨质增生的问题，导致坐骨神经痛。平时保持良好的生活习惯。劳逸相结合。生活有规律，不要熬夜。可以睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习。