Q喝红糖水治便秘吗
女 34岁 2021-04-29
描述：
我出现了便秘的现象，朋友告诉我可以喝些红糖水改善，因此想了解一下，喝红糖水治便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
喝红糖水一般不能治疗便秘。
红糖水中含有的糖分比较高，可以起到补气血的作用，但如果喝过多还可能会导致出现上火情况，会加重便秘，因此在便秘期间尽量不要喝红糖水。
便秘轻微时可以通过饮食改善，比如吃些苹果和香蕉，也可以适当的喝一些蜂蜜水，但若是便秘比较严重，可以在医生的指导下服用健胃消食和益生菌药物治疗。
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