Q肩膀一高一低如何调整

男 25岁 2019-02-05

描述：

洗澡的时候突然发现我的肩膀一边高一边低，也没有觉得我的骨头或者那里不舒服。想知道这个是怎么回事？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

应该是长时间不良的坐姿和体态不正造成的，有可能发生了脊柱侧弯。估计是你既往长期的不良姿势导致的。比如一个肩膀背负书包，或者一个胳膊斜趴在桌子上。加上如果小时候缺钙，就容易导致脊柱侧弯了。，应该及时到正规医院进行脊柱x光检查，查清病因，在医生的指导下进行矫正治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿和体态，清淡饮食。平时，我们要注意背包，尽量用另一只肩膀和手臂来搬运东西，这样才能有效缓解小城镇高肩膀和低肩膀的症状。我们也应该注意平时做的事情，保持正确的姿势，并故意纠正它。