Q减肥可以吃艾米果吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃艾米果吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的人是可以吃艾米果的；艾米果是由鼠曲草或艾蒿草以及糯米等制作而成的食品，既不含有太高的热量，也不含有过多的碳水化合物，对减肥不会造成明显的影响；但是这种食品属于粘性食物，过多的进食，不容易消化，也会影响身体健康；患者在日常生活中，既要保证有充分的营养供应，也要进行适当的运动，可以达到理想的减肥效果。