Q小孩吃樱桃可以多吃吗

2020-09-09

描述：

小孩吃樱桃可以多吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃樱桃不可以多吃，因为樱桃是温性的，但是吃了过多引起上火、流鼻血、咳嗽、便秘、尿黄等问题。所以说再好的水果也不可以多吃，一定要控制水果的量。一般很多宝宝吃水果就是为了补铁，但是植物性补铁的效果比不上动物性补铁的效果。樱桃本身小，核更小，孩子很容易误吞，所以最好是家长监督下吃，每次也不要吃太多，食用时间最好餐后1个小时。