Q预防血栓到底该吃什么食物呢

男 26岁 2019-04-04

描述：

我爷爷在老家摔了一跤后，就出现了许多的病状，就身体不好，别人说这样容易患血栓，预防血栓吃什么食物?

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，这可以防止脑血栓，并吃更多的芹菜和韭菜。黑木耳、蘑菇和竹笋可以预防脑血栓，但是水果应该少吃太甜的水果，并且应该适量停止，因为水果中的含糖量太高。如果患者有高脂血症、高血压和高血糖，在这种情况下应该少吃水果，以避免血糖升高。特别是在日常生活中，我们还应该控制血糖、血压和血脂。这可以有效防止脑血栓形成。应该限制高胆固醇食物，每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇。