Q男人可以经常吃红枣吗

2020-07-21

描述：

男人可以经常吃红枣吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

男人可以经常吃红枣，但是在吃的时候一定要控制量，每天少吃几颗是比较好的，能够提高身体抵抗力，红枣里面有非常丰富的微量元素，还可以补充气血，但是吃的量太多会引起身体上火的副反应。红枣有保护肝脏的作用，男人吃可以减轻肝功能损伤引起的肢体浮肿、肝脏疼痛、脸色发黄、食欲下退的情况，可以防止出现低蛋白的症状。