Q呼吸道感染需要注意什么

男 24岁 2019-03-22

描述：

呼吸道感染应该注意什么？起初，是感冒引起的呼吸道感染。已经一个多星期了。现在我咳嗽得很厉害。我每天晚上睡觉的时候都能醒来，而且几乎有痰冒出来。在这种情况下，我应该注意饮食。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

呼吸道感染后，咳嗽很严重。应积极应用抗炎药物和化痰止咳药物。化痰止咳药物也可用于雾化吸入以缓解咳嗽和咳痰症状。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻冰冷的食物。你可以多吃新鲜蔬菜和水果，尽可能多休息。平时注意增强身体的免疫力，锻炼身体是增强体质最有效的方法。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，提高抵抗力。多晒太阳：减少缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。