Q孕妇肩膀痛能不能按摩

女 27岁 2019-03-07

描述：

我是个孕妇，不知道为什么肩膀就很疼，所以我想找人给我按摩一下，不知道对胎儿有没有什么影响呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

按摩时要注意时间。孕期按摩是一项技术性活动。孕妇身上有许多穴位可以控制子宫。如果按摩不当，触发这些关键穴位一点会对孕妇产生不好影响。因此，需要特别注意。当孕妇按摩肩膀时，可以让家人按摩一下，轻轻按摩肩胛骨附近的肌肉组织。按摩的方式最好能让孕妇感觉舒适，而不是疼痛，感到疼痛可能会导致子宫收缩。按摩时间不应该太长，10分钟就可以。除了按摩，最安全的方法是热敷。热敷可以加快肩部血液循环，缓解肌肉疲劳。可以在家人的帮助下完成。