Q睡12个小时算嗜睡吗

男 2020-11-06

描述：

睡12个小时算嗜睡吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果只是偶尔睡12个小时，是不算嗜睡的。但是如果长时间睡眠时间长或者出现了精神不佳、注意力不集中、记忆力减退等症状，可能是出现了嗜睡，但是也不能单靠表现出来的症状进行诊断，还是要去医院进行相关检查，根据具体的检查结果，才能够诊断是否患有嗜睡症。如果患有嗜睡，可以通过按摩或者针灸的方式，来促进局部的血液循环，改善嗜睡症状，如果是由于精神压力过大导致的，可以多去户外进行活动，必要时可服用抗抑郁的药物。