每天睡多久算嗜睡症
发布时间: 2020-03-05
02:22
602
38
视频文字
是否嗜睡取决于比以前睡眠的时间延长多长时间。一般认为，比以前的睡眠时间多1~2小时，就可以认为存在嗜睡的现象。
在不同的年龄，所需要的睡眠时间是不同的。新生儿阶段，可能一天需要16~20个小时的睡眠时间，儿童期可能需要9~10个小时的睡眠时间，成年人需要6~8个小时的睡眠时间，而老年人的睡眠时间会缩短，可能只要5、6个小时。
如果长时间存在嗜睡，可能会对生活造成影响，需要进行睡眠检测，明确是否存在嗜睡的问题。
