Q减肥中尿酮高的副作用？

女 33岁 2019-05-07

描述：

最近为了减肥，一天很少吃东西，有时候会间断性感觉胸闷气短，尿酮就一直很高，想问减肥中尿酮高有什么副作用？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般来说，健康的减肥必须建立在饮食控制和适度锻炼的基础上，对人体有害的减肥药物必须被拒绝。尿酮通常指分解过程中释放并通过尿液排出的酸性物质。这种情况可能是由过量饮食引起的，长时间高尿酮会出现昏迷、恶心、呕吐、中毒等现象。节食不是减肥、合理调整饮食、少吃多吃、避免吃高脂肪食物的正确方法。每天坚持一定量的锻炼等。适当控制高能量食物的摄入，增加活动量，防止能量摄入过多，导致脂质代谢异常，降低人体免疫力。