Q日常生活中常见的补肾食物有哪些

男 45岁 2020-05-08

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近年来有点头晕眼花，上班也无精打采的，总感觉腰部酸疼，可能是肾的问题，日常生活中常见的补肾食物有哪些？

医生回答：

日常生活中的补肾食物有牛肉、羊肉、山药、枸杞、韭菜、核桃、鸡蛋、牛奶都是比较好，尽量在饮食上面加强营养，可以增加身体抵抗疾病能力，能够起到滋养肾脏的作用，对于缓解肾虚的疾病效果是比较好的，平时也要多休息。