Q高血压病人能吃钙片吗？

男 56岁 2019-03-31

描述：

我有高血压，最近感觉自己有点缺钙，以免引起更大的问题，高血压病人能吃钙片吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者是可以吃钙片，对于中老年人群难受很容易出现高血压和缺钙的情况。对于中老年人要注意补充钙质，而且这些钙质要适量，不能一味补充。因为增加大量的血钙会和胆固醇结合沉积在血管壁上，使血管壁弹性降低，易出现动脉硬化。对于患有高血压患者补充钙质时，可多吃奶类以及奶制品。在服用钙片时一定要服用螯合片，含有维生素d的这一类钙片是最实用的。可促进钙的吸收和利用，不易导致沉积物生成，从而加重动脉粥样硬化。如果出现了高血压的问题，这种情况是需要及时的口服药物控制血压。平时一定要注意适度的锻炼身体，增加个人的体质。尽量多晒太阳，促进钙的吸收。