Q为什么便秘人不能吃石榴

2020-09-04

描述：

为什么便秘人不能吃石榴

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为石榴属于比较难消化的食物，而且石榴果肉里面含有很多鞣质，这种物质会导致便秘情况加重，所以不建议便秘患者吃石榴。石榴本身营养价值非常高，含有多种多样的营养物质，例如b族维生素、维生素c、蛋白质、矿物质以及各种金属微量元素等，在一定程度上可以起到增进食欲、提神、助消化、止血、涩肠止血等作用。经常吃石榴对人体有很多好处，可以用来缓解痢疾、拉肚子、口干舌燥、肚子痛等不适症状。