Q孕妇可以吃章鱼小丸子吗？

女 26岁 2019-07-12

描述：

最近朋友想在孕期吃章鱼小丸子，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃章鱼小丸子吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

章鱼丸的主要成分是面粉、章鱼、蔬菜丸、蟹棒等。孕妇没有不可以吃的成分，所以孕妇一般都可以吃。油炸食品，比如孕妇偶尔吃的章鱼球，没有什么大问题。章鱼小丸子是油炸类食物，热量较高，且其表面经常搭配各种酱料，如美乃滋、番茄沙司、日本酱油等，这些酱料的成分含有一些孕妇不能多吃的谷氨酸钠等成分，章鱼小丸子的热量较高，而且油炸的食品含有较多的油脂，孕妇消化能力减弱，食用过多不容易消化。所以孕妇不能多吃，一天最多吃4个。可以每天进行适当的运动。