Q乳房软是不是奶水不足

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房软不一定是奶水不足。

乳房的软硬程度受多种因素影响。比如喂奶后，乳房中的乳汁被宝宝吸出，乳房就会变得相对柔软，这是正常现象，不代表奶水不足。另外，有些妈妈的乳腺比较通畅，乳汁分泌和排出很均衡，乳房也可能一直处于较软的状态，但奶水供应是充足的。判断奶水是否充足，更应关注宝宝的表现，如宝宝吃奶后是否满足、安静，大小便是否正常等。

妈妈们不要单纯依据乳房软就认为自己奶水不足而盲目进补。平时要注意观察宝宝的状态，按需哺乳，保持心情舒畅，避免过度焦虑，这样更有利于乳汁的分泌。