Q乳房松软是不是奶水不足

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房松软不一定是奶水不足。

乳房的松软程度受多种因素影响。一方面，喂奶后乳房排空，会变得相对松软，这是正常现象，不代表奶水不足。另一方面，即使奶水充足，若乳腺管通畅，乳汁能及时排出，乳房也可能不会一直处于胀满坚硬的状态。而且有些妈妈乳房脂肪较少，本身乳房就相对松软，不能单纯据此判断奶水情况。判断奶水是否充足，更应关注宝宝的表现，如吃奶后是否满足、安静，大小便是否正常等。

要注意的是，不能仅凭借乳房外观判断奶水多少。平时可多让宝宝吸吮，刺激乳汁分泌，保持良好的心情和充足的休息，合理饮食，这些都有助于维持充足的奶量。