Q如何有效改善头晕的症状

女 28岁 2019-02-02

描述：

自从生完二胎，整个人的抵抗力就下降了好多，最近这几天有点儿着凉，感觉头晕晕的。想问一下应该如何改善头晕的症状？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

经常会出现头晕呼呼的，主要考虑因素是产后没有轻微的护理，导致一些轻微的感冒。也不排除出血比较多导致的贫血。最好是要到医院进一步检查。目前，您还可以服用抗感冒或补血的药物。具体用药请遵医嘱，这段时间内最好是能够多注意休息，尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠，是有助于缓解头晕的情况的。平常的时候注意均衡饮食，可以多吃一些补充气血的食物，多吃大枣，枸杞，绿色蔬菜，瘦肉，动物内脏等补血的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性食物。