Q老爸50多岁适合吃蛋白质粉吗

男 50岁 2019-05-10

描述：

老爸50多岁了，身体不太行，带他去医院检查，医生说他缺少蛋白质，就想给他补充一些营养，想问问医生，爸爸五十多岁这个年龄，适合吃蛋白质粉吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这个没有什么适合不适合的情况如果身体缺乏蛋白质的话就是可以补充的，只要是没有严重的肝功能障碍的话，是可以吃蛋白粉的，而且多吃这个还是可以加强营养的，你爸爸的情况完全可以吃。如果身体并没有缺乏蛋白质的情况也是不需要过量补充的，以免加重肝肾负担在日常饮食中注意食物搭配合理注重食物的多样化，主要还是食疗法，加强优质蛋白的摄入，比如鱼和鸡蛋等，但要注意避免摄入过多油荤食物，不要偏食挑食一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋奶豆制品可以多吃一些。对于有胃病的人，日常要注意，饮食规律，清淡易消化吸收，不要暴饮暴食，不要饥一顿饱一顿，不要吃生冷硬食物。。平时注意身体锻炼，门诊定期定期复查，如果较长时间未见升高，可以静脉输注白蛋白。