Q肩胛骨酸痛的原因是什么

男 29岁 2019-06-11

描述：

最近加班比较多，经常觉得后背酸痛，特别是肩胛骨那个位置，请问肩胛骨酸痛的原因是什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。一般背部肩胛骨酸痛可能是由于着凉和疲劳、睡眠姿势不良引起，背部收到风寒刺激导致出现炎症。建议可以到正规医院进行局部热敷和按摩调理，比如进行拔罐、针灸、刮痧等治疗，多做做按摩等。平时可以多活动活动，锻炼胳膊、肩部，不要拎重物，不要长时间保持一个姿势，提高自身免疫力。注意防寒保暖，多吃水果蔬菜，补充维生素。